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Cómo debe ser el entrenamiento para la Quebrantahuesos: guía realista para llegar fuerte al Portalet

Posted on by Adrián (VEC Entrenadores)
18
Ene

La Quebrantahuesos no es solo una marcha cicloturista. Es una prueba de resistencia, de gestión del esfuerzo y de toma de decisiones durante más de seis horas sobre la bicicleta. Cada año, miles de ciclistas llegan con una preparación insuficiente no por falta de ganas, sino por entrenar sin un criterio realmente adaptado a lo […]

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