train smarter

Se trata de un método de entrenamiento de ciclismo que busca potenciar tus fortalezas y mejorar tus debilidades sin olvidar DIVERTIRTE.

Los métodos de entrenamiento tradicionales están enfocados a personas que se dedican al ciclismo. Un plan de entrenamiento de mtb o carretera para un aficionado, aunque tenga un nivel avanzado, no puede ser como el de un profesional. Por eso, Train Smarter usa los mismos principios que un plan de entrenamiento profesional pero adaptado al ciclista amatuer y sin olvidar que lo más importante es DISFRUTAR.

Por que te ayudaremos a mejorar como no lo habías hecho hasta ahora.  Aprenderás a disfrutar un plan de entrenamiento y por que lograrás tus objetivos.

Train Smarter tiene como base el trabajo de intensidad. Ello no implica hacer series si no te gustan. Podemos sustituírlas por otros ejercicios que dan resultados casi idénticos. La base de Train Smarter es que entrenes cómo te gusta y no por obligación.

No es necesario, se pueden conseguir buenos resultados con un plan de entrenamiento por pulsaciones.

No te vamos a engañar, los resultados en el ciclismo tardan en verse. Es necesario seguir el plan de entrenamiento durante varios meses para poder comenzar a ver resultados.

Perfecto, Train Smarter te puede ayudar a preparar cualquier tipo de prueba, siempre y cuando comencemos a entrenar con tiempo.