¿Cómo puedo seleccionar el mejor entrenador de ciclismo?

A la hora de buscar el mejor entrenador de ciclismo se deben de tener en cuenta una serie de consideraciones. Cada vez son más los deportistas que se deciden a contratar a un profesional que les asesore a la hora de planificar sus entrenamientos. Esa es una de las claves para obtener un buen rendimiento: la planificación.

Claves para seleccionar el mejor entrenador de ciclismo

• Comunicación: Aunque pueda parecer que es un elemento poco relevante, la comunicación con el entrenador es clave para que el plan de entrenamiento funcione. Tener una comunicación fluida entre ciclista-entrenador hace que éste último tenga mucha más información sobre cómo ha de planificar los entrenos, conocer los puntos débiles y fuertes del ciclista etc.
• Tipo de entrenador: Saber cuál es el tipo de entrenador de ciclismo que te conviene no es tarea sencilla. Hoy en día, la mayor parte de ellos trabajan de forma online, ya que con herramientas como TrainingPeaks o Whatsapp es muy fácil y ágil. El hecho de que te decidas por un entrenador de ciclismo online no supone ningún problema. Es cierto que a veces se necesitan pruebas de esfuerzo, análisis biomécanicos etc. pero éstos pueden hacerse de forma externa ya que siempre dan un informe al ciclista con los datos que luego puede trasladar a su entrenador.

• Enfoque de los entrenamientos de ciclismo: A la hora de seleccionar es importante conocer el enfoque que el entrenador de ciclismo le da a sus entrenos. A todos nos gustaría entrenar con el entrenador de Pogacar y andar tanto como él pero esto no es posible. El planteamiento y la forma de trabajar de vuestro entrenador a de ir acorde vuestras posilibidades.

Si eres un ciclista amateur, cuyo objetivo es participar en pruebas, mejorar su rendimiento o incluso correrlas para ganarlas en cualquier categoría has de entrenar con una persona que sea consciente de los hándicaps que tiene un ciclista amateur. Los ciclistas amateurs no viven de y para la bici, por lo que el tipo de entrenamiento que necesitan ha de ser muy personalizado e individualizado. Existen muchos entrenadores con planteamientos enfocados a ciclistas que viven de la bici y cuyo planteamiento se aleja bastante del tipo de vida, obligaciones, disponibilidad etc. de un ciclista amateur.

• Especialidad: Otro de los aspectos a tener en cuenta a la hora de elegir el mejor entrenador de ciclismo es saber cuál es su especialidad. No es lo mismo un entrenamiento de mtb, que un entrenamiento de bici de carretera o para ciclocross. Cada modalidad tiene sus características y es importante que vuestro entrenador tenga experiencia en ellas.

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El mejor entrenador de ciclismo es aquel que te ofrece el plan de entrenamiento que tu necesitas

• Experiencia: Cuando hablamos de experiencia lo hacemos en dos vertientes. Por un lado, es importante que vuestro entrenador lleve tiempo entrenando ciclistas porque, aunque pueda parecer sencillo, diseñar un plan de entrenamiento específico no lo es tanto. La experiencia de vuestro entrenador determinará en gran medida el éxito. Cuando nos referimos a experiencia también nos referimos a que sepa lo que es montar en bici, el sufrimiento que ello implica y que haya probado su método. En VEC nos gusta probar todo lo que hacemos y por eso hemos verificado que nuestro método de entrenamiento funciona.

Cuando estés buscando entrenador, no busques métodos infalibles, test desarrollados especialmente para medir el rendimiento o cualquier otro tipo de fórmula milagrosa. Lo más importante a la hora de seleccionar entrenador es dar con la persona idónea, con la que tengas buen feeling, con la que tengas buena comunicación, con experiencia y sobre todo, que plantee os entrenamientos adaptados a lo que tú necesitas.