Archivos de Etiquetas: series ciclismo

¿Cómo mejorar sin hacer series en el ciclismo?

plan-entrenamiento-series-ciclismo

En el ciclismo hay un principio básico a la hora de realizar cualquier plan de entrenamiento que es aplicable a cualquier deporte. Para mejorar debemos someter al cuerpo a un proceso de estrés. En el ciclismo, la mejor forma de realizar esto es haciendo un plan de entrenamiento que incluya una buena carga de series. […]

Abrir chat
1
¿Tienes dudas?
Hola! Pregúntanos todas tus dudas!
(sólo disponible en España)