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Entrenamiento Ciclismo

¿Cómo mejorar sin hacer series en el ciclismo?

Posted on by Adrián (VEC Entrenadores)
plan-entrenamiento-series-ciclismo
13
Dic

En el ciclismo hay un principio básico a la hora de realizar cualquier plan de entrenamiento que es aplicable a cualquier deporte. Para mejorar debemos someter al cuerpo a un proceso de estrés. En el ciclismo, la mejor forma de realizar esto es haciendo un plan de entrenamiento que incluya una buena carga de series. […]

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