El ciclismo de montaña es, hoy en día, la modalidad ciclista más practicada. Cada temporada aparecen nuevas marchas, pruebas populares y carreras, con recorridos cada vez más exigentes tanto en resistencia como en desnivel. Ante este escenario, muchos ciclistas se plantean una pregunta clave:¿cómo debo entrenar para rendir mejor en MTB? La respuesta pasa, casi […]
