Archivos de Etiquetas: diseñar tu propio plan de entrenamiento

Entrenamiento Ciclismo

¿Cómo hacer un plan de entrenamiento para ciclismo?

Posted on by Adrián (VEC Entrenadores)
plan de entrenamiento para ciclismo
16
Feb

A la hora de diseñar o descargar un plan de entrenamiento de ciclismo, ya sea de mtb, carretera, ciclocross o rodillo hay algunas consideraciones que debemos tener en cuenta. En este artículo os vamos a mostrar una serie de cuestiones a valorar a la hora de hacer un plan de entrenamiento. Vatios o pulso: Hoy […]

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Entrenamiento Ciclismo

¿Sabes cómo Diseñar tu Propio Plan de Entrenamiento para MTB o Carretera?

Posted on by Adrián (VEC Entrenadores)
cómo diseñar un plan de entrenamiento ciclismo
02
Mar

A la hora hacer nuestro propio plan de entrenamiento, lo primero que debemos preguntarnos es cómo debemos hacer un plan de entrenamiento. Parece una redundancia pero no lo es tanto. En este artículo os vamos a explicar cómo hacerlo. Parece una tarea sencilla pero hay muchos factores que dificultan su elaboración. Cómo hacer un plan […]

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