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Entrenamiento Ciclismo

¿Cómo Prevenir el Dolor de Espalda en el Ciclismo?

Posted on by Adrián (VEC Entrenadores)
dolor_espalda_ciclismo
08
Jul

Introducción El ciclismo es un deporte con pocas lesiones en comparación con otros, especialmente si excluimos las caídas. Sin embargo, los ciclistas a menudo experimentan molestias en las articulaciones y la espalda. Aunque se piensa que el ciclismo puede ser perjudicial para la espalda, con la postura adecuada y fortalecimiento lumbar, puede ser beneficioso. Este […]

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