Introducción El ciclismo es un deporte con pocas lesiones en comparación con otros, especialmente si excluimos las caídas. Sin embargo, los ciclistas a menudo experimentan molestias en las articulaciones y la espalda. Aunque se piensa que el ciclismo puede ser perjudicial para la espalda, con la postura adecuada y fortalecimiento lumbar, puede ser beneficioso. Este […]
